LOS DEPENDENCIA EMOCIONAL DIARIOS

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Esta idea la vamos interiorizando desde la infancia, de modo que cuando somos mayores algunos de nosotros nos sentimos fracasados o incompletos si no estamos en pareja.

La pasión puede ser inmensa, pero a veces fallan toda una serie de instrumentos donde el amor lejos de ser perdurable se queda en poco más que una aventura efímera.

Pero otra cosa sucede con el amor nuestro de cada día. El amor que verdaderamente somos capaces de apreciar y el que esperamos que otros puedan apreciar por nosotros. Para bien y para mal, ese amor no es ningún sentimiento sublime e ilimitado.

Triunfadorí pues tres de las causas más comunes y frecuentes que encontramos en la dependencia emocional son:

3. Respeto: Las opiniones, emociones y necesidades de ambos son valoradas por igual. El respeto se manifiesta en la comunicación abierta y honesta, y en la capacidad de escuchar sin arbitrar o minimizar al otro.

El psicólogo Carl Rogers afirmaba que “el amor verdadero permite a cada persona ser lo que efectivamente es” (Rogers, 1961). Esto significa alentar y apoyar a la pareja en su crecimiento personal.

Ruptura con amigos y familiares. Enfrentamientos continuos con amigos y familiares. En este tipo de relaciones dependientes es frecuente que el entorno cercano inicio more info a aconsejar al dependiente de la situación psicológica en la que está inmers@ y de lo poco adecuado y beneficiosa que ven la relación. Lo habitual es que el dependiente emocional no haga caso de lo que le dicen e insista en defender su relación a toda costa, aquí es donde aparecen los enfrentamientos, llegando incluso a reclamar a sus cercanos un trato específico alrededor de la otra persona.

La pareja es el centro del pensamiento de la persona dependiente, todo paseo en torno a ella y se priorizará sobre cualquier otra cosa.

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¿Quién no conoce a dos personas que tras caerse mal en un principio llegaron a crear un buen matrimonio, o a una pareja profundamente enamorada que acabó en un divorcio turbulento?

4. Nivelación en el dar y aceptar: Una relación sana no se basamento en que una sola persona cargue con todas las responsabilidades emocionales o físicas. Ambas partes deben contribuir de manera equitativa al bienestar de la relación.

Esto les lleva a interiorizar que para ser dignos del amor de otros tienen que cumplir con sus expectativas. Así, poco a poco se va generando una necesidad de atención constante mediante un esfuerzo exagerado por complacer para obtener la aprobación y el cariño de los demás.

En la sociedad actual, y a lo dilatado de la historia, el amor ha sido representado como una potente fuente de energía, aquello que todo lo cura y la secreto para la ventura.

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